• 吉永早希(フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピスト)

「スピリチュアルとリアル」 vol.22~吉永早希~


現実の世界をより幸せに生きるために必要なことは?「スピリチュアル」という言葉が世の中で浸透してきている今日この頃。見えないものが見えなくても、リアルな世界にいながらスピリチュアルなことを大切にしてよりハッピーに暮らすヒントをお伝えしていきたいと思います。

第22回「わかってほしい(2)」

クリスマスが近づいてきましたね!

小さい頃から今まで、誕生日やクリスマスにプレゼントをもらったことってあると思います。

「う〜ん、これ私の欲しいものじゃなかったかも。」

「私の気持ち伝わってないのかなぁ。」

なんて思った経験はありませんか?

でも、プレゼントを選んでくれたことや、そもそもプレゼントを贈ろう、と思ってくれたことが「愛情」だと思うんです。

「うんうん、それはわかるなぁ。私のこと、大切に思ってくれてるって感じる」っていう人も多いと思います。

前回も「わかってほしい」というコラムを書きましたが・・・

(http://www.spiri-tual.jp/single-post/spii/column/saki21)

プレゼントの話に限らず、コミュニケーションにおいて、同じことが言えるんじゃないかなと思います。

相手に対して「え?どうして!」と怒りが出た時に、相手にわかってもらえないことが悲しい、そして「わかってほしい」と自分は感じていることに気づいてあげる、という話をしました。

その次に、ボタンをかけ違っているけど「わかってほしい」とお互いに思っていることを、お互いに感じ取れたならどうなるんでしょう?

「私が欲しいものとちょっと違うんだけど、相手はベストなものだと思って私に差し出してくれている」

私が望んでいるものじゃない、

けれど、精一杯その人にできるやり方で自分に何かを伝えようとしている。

それを感じて、その奥にある「思い」や「愛情」を受け取ることができたなら、

お互いの関係はちょっと変化するんじゃないかなと思います。

その変化は「つながる」という感じかもしれません。

相手の「思い」をお互いに受け取ること。

その「つながった」ところから始まるコミュニケーションは、とても安定したものになると思います。

素直に自分が必要としていることを伝えることができたり、それを相手がちゃんと理解してくれたり。

小さいことかもしれませんが、自分のいるリアルな世界に意外に大きな変化を生むんじゃないかなって思います。

みなさん、どうぞ素敵なクリスマスを!

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☆プロフィール☆

札幌生まれ。Sophia Bliss(株)代表。20年間の東京暮らしを経て2015年に自然豊かな北海道東川町に移住。

企業でキャリア的な成功を目指す中で「何かが違う」と思い始めた30代の半ば。

そこから「自分とつながる」ことにフォーカスするセッションや講座、ヨガのクラスで学び始める。

自分の過去を見ていくこと、感情をリリースすることを徹底的に行うことで、現実が次々に変わっていく体験をする。

そこで「気づき」が「癒し」を起こすためにとても大切なものとして実感するように。

現在、北海道東川町と東京のサロンAroma Bliss Garden 恵比寿を行き来しながら「気づきを促す」ことにフォーカスしたヨガセラピーのパーソナルセッションや気づきのためのワークショップを行う。

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​SPII編集部