• 株式会社扶桑社

毎年完売!カリスマメンタルコーチ監修のワークつき手帳『夢が現実になる未来手帳2020』が発売


あなたの望みを書き出し、〝見える化″することで、どんどん行動でき、目標に達成できる!

手帳を通じて、意味のある質問をたくさん投げかけることで、あなたの潜在意識(無意識)の中にある “あなただけの答え"を引き出します。

コーチングの手法を用いて厳選された質問に次々と答え、書き出せば書き出すほど、自分の心の奥底のあなた自身の望み、理想の自分、理想の人生がはっきりとわかってきます。

そして、叶えたい夢や願望をあらかじめ手帳に「ゴール」として逆算して書き込むことで、 脳が自動的に実現に向けて動き始めるのです。

目標は、現実的なものからドでかいものまで、とにかくたくさん! 楽しんで書くことで、ますます行動力がアップすることをお約束します。

恋もお金も仕事も結婚も、もちろん美も。 理想の人生を手に入れたい、そしてもっともっと変わりたいアナタへ。 さあ、今年も書いて書いて書きまくる1年にしましょう!

■未来手帳の効果的な使い方

通常のダイアリーとしての使い方、つまり予定を書き込んでいくという使い方ももちろんできますが、この手帳は「未来手帳」です。素晴らしい未来を引き奇せる、設定したその未来に向かって行動することが目的となるのです。

最大の特徴は、「逆算」というコーチング手法です。最初に未来を設定する、というコーチング理論手法を取り入れています。最初に未来を決めると、脳や潜在意識がとにかくそこに向かっていきたくなる、という仕組みを利用して、あなたの願望をかなえることができる手帳なのです。

■著者プロフィール

ワタナベ薫 1967年5月30日生まれ、宮城県仙台市在住。 株式会社WJプロダクツ代表取締役。 美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内外側からキレイになれる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。2006年から始めたブログひとつで1日5万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになり、そこから作家としての人生を歩む。幅広い年齢層から支持を集め、著書の多くがベストセラーになる。2019年に開設したオンラインサロンも好評。

■新刊概要 タイトル:『思考、習慣、行動が変わる!夢が現実になる未来手帳2020』 発売:2019年9月26日 本体:2050円+税 判型:四六判 発売元:株式会社 扶桑社 ISBN:978-4-594-08295-6

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​SPII編集部