1700名以上が参加!15分で健康習慣をつくるランチタイムの無料オンラインヨガレッスン『はたよがのひるよが』のラジオ放送が開始

お昼のひととき、心地よい音楽にのせて「はたよが」の講師が約3分間のヨガレッスンをスタジオから生放送でお届けします。テレワークの方、子育て中の方、多忙な方でも継続しやすい15分の健康習慣「はたよがのひるよが」がLOVE FMに登場!


はたよがのひるよがとは

はたらくひとのためのヨガ「はたよが」では平日のお昼12 時10分から15分の無料オンラインレッスン「はたよがのひるよが」を届けている。


https://hatayoga.jp/hiruyoga/


緊急事態宣言の翌日2020年4月8日からスタート

のべ1700人以上が参加しているオンラインヨガレッスン

平日12:10より15分間 zoomを活用した配信

8か月間 無料開催を継続中


オンラインなのでご自宅からでもオフィスからでも、15分間という参加しやすい単位でどなたでも気軽に参加できることが魅力のひとつ。


日替わり講師のバライティに富むインストラクションで、椅子に座ったままOKの日もあり、ヨガが初めての方でも楽しんで参加できるプログラム構成となっている。


「はたよがのひるよが」がLOVE FMに登場、約3分間のヨガレッスンをスタジオから生放送でお届けする。


第1回目の放送11月10日は「肩まわりを動かして心もスッキリ!身体もあたたまってほっこり」というテーマで肩まわりのストレッチを実施した。



次回放送は11月24日火曜13:05ごろから

以降の放送予定は12月8日と12月22日火曜13:05ごろから


ラブエフエム公式サイト:https://lovefm.co.jp/d_lounge/programs/more


はたよがのひるよがウェブサイト:https://hatayoga.jp/hiruyoga/

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