ストレス・疲れ・イライラとさよならする、香りの魔法『大人女子のための ココロとカラダがよろこぶ アロマテラピー』発売

株式会社パイ インターナショナル（豊島区）は2018年5月14日(月)に書籍『大人女子のための ココロとカラダがよろこぶ アロマテラピー』を刊行いたします。

花や森林の香りを嗅ぐと、幸せな気分になりませんか？　人間の五感の中でも、脳の記憶や感情を直接刺激する効果があるといわれる嗅覚。アロマテラピーは、自然の香りが心地よいという本能を呼び起こし、ココロとカラダをリラックスさせる効果が期待されています。

本書では、自宅でも毎日簡単に取り入れられるアロマの使い方を、紹介します。疲れや不眠など、女性が抱える悩みを改善させるリラックス法やマッサージなど、心地いい暮らしを手に入れる香りのヒーリングブックです。

＜書籍内容＞

1章　脳が喜ぶアロマライフのすすめ

　　 精油の選び方やアロマオイルの作り方

2章　お疲れ女子のためのアロマのレシピ 　　 香りで気持ちを切り替える：呼吸・オンオフの切り替え・安眠 　 香りのチカラを味方にする：ボディ・フェイシャルのマッサージ 　 香りで穏やかに過ごす：家事・おでかけ・オフィス 　 香りのクラフトを作る

3章 12星座が導くマイアロマでハッピーに！ 　 占星術とアロマについて精油のプロフィール

『大人女子のための ココロとカラダがよろこぶ アロマテラピー』 http://www.pie.co.jp/search/detail.php?ID=5022

＜書籍イメージ＞

＜書籍概要＞

書名：『大人女子のための ココロとカラダがよろこぶ アロマテラピー』 http://www.pie.co.jp/search/detail.php?ID=5022 仕様：A5判変型（185×148mm） ／　ソフトカバー　／160 ページ（2C） 定価：（本1,450円+税） ISBN：978-4-7562-5022-3 C2077 発売日：2018年5月14日 発売元：パイ インターナショナル