「スピリチュアルとリアル」 vol.16~吉永早希~

現実の世界をより幸せに生きるために必要なことは?「スピリチュアル」という言葉が世の中で浸透してきている今日この頃。見えないものが見えなくても、リアルな世界にいながらスピリチュアルなことを大切にしてよりハッピーに暮らすヒントをお伝えしていきたいと思います。

第16回 「自分の軸」

みなさんは「自分がどうしたいのか」ということを自分に聞いていますか?

「もちろん!」

という人もいると思いますが、

「人のために」とか

「やっぱり、普通に考えて、そうすべき」

という考えでものごとを決めている人も多いと思います。

人の思いに対して応えようとすることはとても素晴らしいことで、

そして誰かが「こうした方がいいよ」とすすめていることや、「〜すべき」と思っていることに沿っていると、なんだか安心しますよね。

でも気がついたら以前の私のように「自分はどうしたいのか」がいつの間にか全くわからなくなっていることもあります。

「自分の声を聞かないでおく」ということは、

一見ラクなように感じられても、

実は自分に対してとても辛いことを強いていることなのだと思います。

「本当は自分はどうしたいのか」

自分が一番よくそれを知っているはずなのに、

それを軸にして日々を過ごしていくことは意外に難しいことなのかもしれません。

フェニックス・ライジング・ヨガセラピーでは、人には「内なる知恵」があり、答えはすべて自分の中にあると考えています。

セッションでは、

「自分の声を聞く」

「体の声を聞く」

「自分とつながる」

「グラウンディングする」

「本当の自分を見つける」

いろんな感想をいただきます。

「本当はどうしたいのか」をまずは知ること、感じることで、自分の軸を持って進んでいくきっかけになるんじゃないかなと思います。

シンプルな問いかけですが、とてもパワフルだなと感じています。

〜サロン情報〜

Aroma Bliss Garden 恵比寿

https://www.facebook.com/aromablissgardenebisu/

Sophia Bliss 東川

http://soraone.com/

Email: saki@sophiabliss.co.jp

〜イベント情報〜

☆11月18日(土)9:30~12:00@代官山

第5回 Yoga & Aroma ワークショップ

冬の体をケア 〜温めて肩凝り解消・免疫力を引き出す〜

https://www.facebook.com/events/1972020609722942/

☆11月のヨガセラピー個人セッションのお知らせ@恵比寿

11/17(金)〜11/21(火)

http://soraone.com/2017/11/01/11月ヨガセラピー

フェニックス・ライジング・ヨガセラピーについて

http://soraone.com/top/yogatherapy/

☆プロフィール☆

札幌生まれ。Sophia Bliss(株)代表。20年間の東京暮らしを経て2015年に自然豊かな北海道東川町に移住。

企業でキャリア的な成功を目指す中で「何かが違う」と思い始めた30代の半ば。

そこから「自分とつながる」ことにフォーカスするセッションや講座、ヨガのクラスで学び始める。

自分の過去を見ていくこと、感情をリリースすることを徹底的に行うことで、現実が次々に変わっていく体験をする。

そこで「気づき」が「癒し」を起こすためにとても大切なものとして実感するように。

現在、北海道東川町と東京のサロンAroma Bliss Garden 恵比寿を行き来しながら「気づきを促す」ことにフォーカスしたヨガセラピーのパーソナルセッションや気づきのためのワークショップを行う。

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピスト

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​SPII編集部